8 tips för att lyfta fram din arbetslivserfarenhet på ditt CV

Arbetslivserfarenhet är en bred kategori som sträcker sig bortom traditionella 9-till-5-jobb och års erfarenhet inom en bransch – den kan ta många former och erhållas på många olika sätt. Oavsett om du är volontär, frilansare eller arbetar deltid är all denna erfarenhet värdefull som kan presenteras på ett effektivt sätt i ditt CV.

Arbetslivserfarenhet kan fås genom frivilligt eller betalt arbete, precis som utbildning kan vara formell eller informell. Begränsa dig därför inte till betalda jobb utan inkludera även praktikplatser, volontäruppdrag och relevanta akademiska projekt – alla kan vara värdefulla tillskott på ett bra CV.

Vi är här för att guida dig på vägen och visa hur du kan presentera din erfarenhet på ett sätt som sticker ut hos arbetsgivare.

I denna artikel kollar vi på:

• Format och mall för din arbetslivserfarenhet.
• Hur man inkluderar arbetslivserfarenhet på ett CV.
• Exempel på olika typer av arbetslivserfarenhet på ett CV.
• Vad du gör med liten eller ingen arbetslivserfarenhet.
• Ytterligare exempel på arbetslivserfarenhet.

Låt CVMaker guida dig genom CV-skrivningsprocessen tillsammans med en professionell CV-mall som lyfter fram dina styrkor.

Skapa ett CV enligt branschstandard:

• Välj en professionell CV-mall
• Enkelt att redigera i CV-skaparen
• Anpassningsbara branschspecifika CV-exempel

Skapa ditt professionella CV nu

Format för arbetslivserfarenhet och mallexempel

Jobbtitel, företagsnamn, ort | Startdatum–slutdatum

Ange tydligt och kortfattat 5–6 huvudsakliga ansvarsområden.

• Inkludera 2–3 mätbara prestationer – ingen bryr sig om hur du “hjälpte till” om du inte kan visa resultat.

Innehållsskribent, Creative Sparks, Stockholm, Sverige | 2022–nuvarande

Skriva övertygande texter till blogginlägg, sociala medier och e-postkampanjer som engagerar våra målgrupper och driver trafik. Samarbete med marknadsföringsteam för att utveckla SEO-optimerat innehåll för webbplatser och bloggsidor. Genomför forskning och intervjuer för att producera artiklar om nya teknologiska trender. Redigera och korrekturläsa innehåll för att säkerställa tydlighet, grammatik och varumärkeskonsistens.

• Ökade läsarengagemanget med 25 % genom fängslande texter för blogginlägg, sociala medier och e-postkampanjer.
• Förbättrade organiska sökrankningar med 15 % genom att samarbeta med marknadsföringsteamet om SEO-optimerat innehåll.

Copywriter för sociala medier, Saatchi & Saatchi, Stockholm, Sverige | 2021

Skapa engagerande, plattformsspecifikt innehåll för sociala mediekanaler för att öka varumärkessynlighet. Hjälpte till att utveckla varumärkesbudskap och positionering vid lanseringar av nya produkter. Skrev texter för inlägg, annonser och kampanjer på sociala medier som tilltalar målgruppen. Övervakade och analyserade trender på sociala medier för att informera om innehållsstrategier. Samarbete med kunder och interna team för att förfina budskapsstrategier.

• Ökade varumärkets följare med 10 % på sociala medier under sex månader genom engagerande innehåll.
• Bidrog till en 20 % fler konverteringar genom att förfina budskapsstrategier för kundkampanjer.

Nedan hittar du ytterligare ett exempel på hur det kan se ut om du har erfarenhet inom kundtjänst

Ladda ner detta exempel på CV för kundtjänst som PDF

Hur man inkluderar arbetserfarenhet på ett CV

Det finns inget universellt tillvägagångssätt för att strukturera arbetserfarenheter på CV, men det finns viktiga element som arbetsgivare förväntar sig hitta på det. Ditt CV ska inte vara en genomgående lista av alla uppgifter du någonsin utfört, utan ska istället fungera som en sammanfattning för att lyfta fram dina mest betydelsefulla bidrag. Målet är att ge tillräckligt med information för att du ska komma vidare till en intervju, där du sedan kan utveckla dina svar ytterligare.

1. Börja med ditt senaste eller mest relevanta jobb

Arbetsgivare vill veta vilken erfarenhet du har som är relevant för deras lediga tjänst. Det är därför du måste börja från ditt nuvarande eller senaste jobb och jobba dig bakåt. Fokusera på det ansvar som nämns i platsannonsen och utelämna allt som är irrelevant.

Endast i undantagsfall kan du välja att inte börja med din senaste arbetslivserfarenhet. Detta omvända kronologiska format är det vanligaste för att lista information på ett CV, inklusive kurser och certifikat.

Arbetserfarenhet

Huvudingenjör, PNB Bygg, Stockholm | 2018–nuvarande

Ledde ett team av ingenjörer genom hantering av finansiella aspekter inom flera storskaliga byggprojekt, säkerställde efterlevnad av budgetbegränsningar och avtalsförpliktelser, genomförde omfattande riskbedömningar och förhandlade avtal med leverantörer. Samarbetade nära med projektledare och intressenter för att tillhandahålla korrekta och aktuella finansiella rapporter, vilket möjliggjorde välgrundade beslut och proaktiv riskhantering.

• Genomförde flera projekt inom budgetramen, från 50–200 miljoner kronor och visade därmed noggrann budgethantering och finansiell skicklighet.
• Genomförde kostnadsåtgärder som resulterade i minskade projektkostnader på 5 000 000 kronor för ett kommersiellt utvecklingsprojekt.
• Genomförde grundliga riskbedömningar för ett höghusprojekt, identifierade potentiella kostnadsexponeringar på totalt 10 miljoner kronor och implementerade proaktiva riskreducerande strategier för att minimera den finansiella bördan.

Biträdande ingenjör, Skanska, Malmö | 2014–2018

Assisterade huvudingenjörer med att ta fram kostnadsberäkningar, mängdförteckningar och anbudshandlingar för olika byggprojekt. Genomförde mängdberäkningar och materialmätningar för att stödja korrekt upphandling och kostnadsprognoser. Övervakade projektutgifter och spårade avvikelser från godkända budgetar, varnade ledningen för potentiella kostnadsöverskridanden och föreslog korrigerande åtgärder.

• Spelade en nyckelroll vid administration av byggkontrakt, säkerställde efterlevnad av avtalsvillkor och underlättade punktliga betalningar till leverantörer.
• Övervakade projektets framsteg och identifierade potentiella avvikelser från budgeten, vilket möjliggjorde proaktiva riskreducerande åtgärder.

För ytterligare tips, se vår omfattande lista med CV-exempel.

Fördelar med ett kronologiskt CV

• Lyfter fram din karriärutveckling och stabilitet.
• Ger en tydlig tidslinje om din arbetserfarenhet.
• Kan enkelt anpassas till olika roller.

Proffstips: Om du inte har någon arbetslivserfarenhet, lista utbildning och specificera din högsta nivå av skolgång. Du kan också lista hobbyer och intressen om de är relaterade till den lediga tjänsten. Undvik dock att inkludera grundskoleutbildning.

2. Använd kort, skarp text för att fånga läsarens öga

Du vill att ditt CV ska vara både lättläst och informativt. Undvik långa meningar och lista din arbetslivserfarenhet i punktform. Välj nyckelord från platsannonsen som matchar din arbetslivserfarenhet och anpassa din formulering så att den överensstämmer med dem.

Innehållsskribent, Creative Words Ltd., Stockholm, Sverige | 2022-idag

Skapar originellt och engagerande innehåll för företagsbloggen och är engagerad i kreativt arbete och berättande. Hjälper till med korrekturläsning och redigering för att säkerställa att artiklar uppfyller standarder för grammatik, stil och formatering. Deltar i redaktionsmöten och bidrar med nya idéer och insikter kring innehållsstrategier.

• Ökade antalet bloggvisningar per vecka med 20% genom att skapa engagerande artiklar och arbeta nära sociala medieteamet för att förbättra innehållssynlighet.
• Lyckades återanvända blogginnehåll för sociala medieplattformar, vilket bidrog till en 25% ökning av engagemang och varumärkessynlighet under de första tre månaderna.

3. Anpassa avsnittet om din arbetserfarenhet så att det matchar dina karriärmål

Lista de kunskaper och färdigheter du har förvärvat och som är relevanta för dina karriärmål – se till att de matchar jobbet du söker. Skriv detta avsnitt på ett sätt som sticker ut och se till att du kan diskutera dessa punkter med självförtroende under en intervju.

• Projektledning: Ledde framgångsrikt flera projekt från start till slut, säkerställde att deadlines uppfylldes och att kundernas förväntningar överträffades
• Dataanalys: Använt avancerade analytiska färdigheter för att tolka komplex data, vilket har lett till praktiska insikter som förbättrat den operativa effektiviteten med 15%.
• Teamledning: Ledde ett team med 10 medarbetare och skapade en samarbetsmiljö som resulterade i en produktivitetsökning på 20%.

4. Fokusera på vad du faktiskt kan göra som kommer att gynna arbetsgivaren

Lista förvärvade kunskaper, utvecklade färdigheter och kompetenser, prestationsresultat och beprövade ansvarsområden. Matcha dem med det jobb du söker och skriv det på ett sätt som sticker ut. Tänk på varje aspekt på detta sätt – om arbetsgivaren tar referenser från tidigare arbetsgivare– skulle denna arbetslivserfarenhet bekräftas som korrekt?

När du listar din arbetslivserfarenhet ordnar du den så att den matchar ansvarsordningen i platsannonsen. Du vill ha lämplig arbetslivserfarenhet i toppen så den sticker ut. Lista andra upplevelser kort längre ner, eller utelämna dem om de inte är relevanta.

Skapa ditt professionella CV nu

5. Lista mätbara prestationer och skilj dem från dina arbetsuppgifter

Nyckeln till att skriva en bra arbetsbeskrivning i ditt avsnitt om arbetserfarenhet är att visa vad du gjorde och sen jämföra det med vad du uppnådde. Dina dagliga arbetsuppgifter bör förklaras med 4–6 rader och alltid vara fullständiga meningar. Dessutom bör de alltid börja med ett starkt handlingsverb. För fler tips och exempel, se hur man listar prestationer på ett CV.

Efter att du har beskrivit dina dagliga arbetsuppgifter ska du ange två till tre viktiga prestationer med hjälp av punktlistor. Dessa prestationer bör helst vara mätbara och lyfta fram dina styrkor, metoder och de positiva resultat som uppnåddes. Börja varje punkt med ett dynamiskt handlingsverb som förbättrat, etablerat, utformat eller lett.

Exempel:

• Förbättrade kundnöjdheten med 20 % genom implementering av personaliserade servicestrategier.
• Effektiviserade arbetsprocessen och minskade projektets genomförandetid med 15 % och sparade företaget 10 000 kronor om året.
• Ledde utvecklingen av en ny marknadsföringskampanj, vilket resulterade i en 30 % ökning av webbplatsens trafik och en 25 % ökning av konverteringar.

6. Anpassa dina jobbtitlar så att de matchar dem i platsannonsen

De flesta jobb har olika titlar beroende på företag. Så anpassa dina jobbtitlar, men förvräng inte dig själv. Detta är ett viktigt steg för att komma förbi CV-tolkningsprogram som letar efter specifika nyckelord och automatiskt avvisar alla applikationer utan dem.

En servitör kallas till exempel också för en servitris och en kypare. Genom att använda den potentiella arbetsgivarens terminologi kan de också känna igen din arbetslivserfarenhet omedelbart.

7. Matcha din profilsammanfattning med ditt CV

Varje vinnande CV börjar med en kort profilsammanfattning. Nämn kortfattat viktiga arbetslivserfarenheter i denna sammanfattning och förstärk sedan informationen i ditt CV. Om en rekryterare är imponerad av din profilsammanfattning läser de vidare. Det är viktigt att de hittar de stödjande detaljerna i CV-kroppen också. Kom ihåg att även inkludera prestationer som relaterar till din arbetslivserfarenhet om du har några.

Proffstips: Se till att arbetsuppgifterna för din nuvarande roll skrivs i presens, medan tidigare roller ska skrivas i imperfekt.

Exempel på olika typer av arbetserfarenhet på ett CV

1. Arbetslivserfarenhet från juniorposition

Om du precis har börjat din karriär eller söker en nybörjarposition kan din arbetslivserfarenhet fokusera på praktik, akademiska projekt, volontärarbete eller deltidsjobb.

Junior grafisk designer, Pixel Studios, Borås, Sverige | 2023–nuvarande

Designar marknadsföringsmaterial, inklusive broschyrer, flygblad, material för sociala medier och webbgrafik. Samarbete med seniora designers för att förfina koncept och säkerställa designkonsistens mellan olika projekt. Stödja produktionen av varumärkesidentitetsmaterial för olika kundinitiativ för omprofilering.

• Bidrog till ett framgångsrikt omprofileringprojekt som ledde till en 20% ökning av kundens varumärkessynlighet.
• Assisterade i utformningen av en kampanj för sociala medier som resulterade i en 30% ökning av engagemang.

För fler tips, se våra exempel på CV för nybörjare:

• CV för praktikant.
• CV för studenter.

2. Arbetserfarenhet som chef

För chefsbefattningar vill arbetsgivare se din erfarenhet inom ledarskap, teamledning och projektledning. Det är viktigt att fokusera på resultat och hur du ledde teamen för att uppnå affärsmålen.

Marknadschef, Digital Wave, Borås, Sverige | 2021  nuvarande

Leda och hantera ett team med 5 marknadsföringsspecialister för att genomföra digitala marknadsföringskampanjer på flera plattformar. Övervaka och fördela en budget på 5 000 000 kronor för betald annonsering och kampanjhantering. Utveckla och implementera digitala marknadsföringsstrategier för att anpassa dem efter företagets syften och mål. Analysera kampanjresultat och skapa rapporter för att spåra viktiga mått såsom ROI och konverteringsfrekvens.

• Ledde digitala kampanjer som resulterade i en försäljningsökning på 30% över 12 månader.
• Introducerade en ny innehållsstrategi som ökade webbtrafiken med 40% och förbättrade därmed avsevärt synligheten online.

För fler tips, kolla in vårt exempel på marknadsförings-CV.

För seniora positioner, fokusera på högnivåprestationer, strategisk inriktning och din roll i att driva företagets tillväxt. Ditt CV bör betona ledarskap, vision och mätbara effekter inom företaget.

VD, Global Innovations, Stockholm, Sverige | 2017–nuvarande

Ge strategisk inriktning och ledarskap för hela organisationen, säkerställer överensstämmelse med långsiktiga mål. Övervakar företagets verksamhet, inklusive ekonomi, marknadsföring, HR och produktutveckling. Ledning i beslutsfattande och prestationsutvärderingar för att säkerställa optimal operativ effektivitet. Främja relationer med viktiga intressenter, inklusive investerare, kunder och partners. Övervaka branschtrender och marknadsförhållanden för att informera om affärsstrategier och innovationer:

• Ledde en företagsomfattande omvandling som resulterade i 50% ökning av den årliga omsättningen.
• Ledde framgångsrika fusioner och förvärv, integrerade tre företag i organisationen och utökade marknadsräckvidden.

Exempel på arbetserfarenhet

1. Kundservice

Teamleader Kundtjänst | Trygg Hansa Försäkringar, Södertälje, 2016–nuvarande

Leder, motiverar och hanterar ett team av 15 kundservicerepresentanter för att ge effektiv och snabb försäkringshjälp till företagskunder. Övervakar dagligen teamets prestationer och tar fram rapporter till ledningen. Samarbete med interna intressenter för att effektivt lösa problem och delta i strategiska möten för att kartlägga framsteg och företagsvisioner.

• Genomförde teamutbildning som höjde teamets moral och förbättrade kundnöjdheten med 70%.
• Minskade antalet olösta frågor genom att införa dagliga teammöten.
• Tilldelades Trygg Hansas årliga pris för utmärkt kundservice 2019 och 2020.

Ta en stund och utforska relaterade CV-exempel som liknar kundservice:

• Butiksbiträde

2. Mjukvaruutvecklare

Android-utvecklare, Appverkstaden, Sverige, 2015–nuvarande

Stödde seniora mjukvaruutvecklare i olika delar av utvecklingsprocessen; från insamling av krav och tillägg till utveckling av en Android-applikation. Utförde tester för att säkerställa korrekt och punktlig distribution med hjälp av Java, Android Studio, MySQL och API:er. Samarbetade med tvärfunktionella team för att ta fram rapporter och bistod med kodning, design och layout av applikationer enligt företagets/kundens specifikationer.

• Medutvecklade anpassade API:er med hjälp av YouTube och videoproduktionsplugins.
• Skapade Github-länkar och kopplade samman gruppmedlemmar/kunder samtidigt som jag hanterade all kommunikation.

Utforska följande relaterade CV-exempel för fler exempel på arbetserfarenhet:

• Mjukvaruutvecklare

3. Marknadschef

Marknadschef, Cyanca, Stockholm, Sverige | 20182022

Leder ett marknadsföringsteam på sex personer, ansvarar för strategisk planering och övervakar en marknadsföringsbudget med miljonbelopp. Utformar marknadsföringskampanjer från idé till färdig produkt, inklusive trendanalys, rapportering och kontinuerlig processförbättring. Leder samarbetet med intressenter och prisbelönta marknadsföringspartners inom innehåll, PR och digitala marknadsföringsevenemang.

• Genomförde strategiska marknadsföringsplaner för att attrahera potentiella kunder.
• Omfördelade befintlig marknad genom strategisk planering och säkerställde att projekt levererades i tid och inom budget.

Vad du ska göra om du har liten eller ingen arbetserfarenhet

Är du i början av din karriär, på väg att byta bransch eller helt enkelt inte har så mycket formell arbetserfarenhet – oroa dig inte – det finns fortfarande sätt att visa upp dina färdigheter och din potential. Så här skapar du ett starkt erfarenhetsavsnitt även utan traditionell arbetserfarenhet:

1. Praktik och volontärarbete: Dessa roller kan ge värdefull praktisk erfarenhet. Även om dessa erfarenheter normalt sätt är obetalda erbjuder de möjligheter att skaffa relevanta färdigheter och visa initiativförmåga.
2. Frilansarbete: Om du har tagit på dig några frilansprojekt, behandla dem som formell arbetslivserfarenhet. Lyft fram de färdigheter du använde och de resultat du uppnådde för kunderna.
3. Akademiska projekt: För nyutexaminerade, betona projekt som ligger nära det jobb du söker. Dessa kan visa din förmåga att hantera relevanta uppgifter och lösa problem. Se vårt exempel på akademiskt CV för fler tips.
4. Färdigheter och prestationer: Fokusera på överförbara färdigheter, certifieringar eller relevanta kurser som visar dina förmågor och ditt engagemang för kontinuerligt lärande.

Exempel på ingen arbetserfarenhet

Webbutvecklare, olika kunder | 2022–nuvarande

Har utvecklat och optimerat webbplatser för småföretag, förbättrat användarupplevelsen och den övergripande online-närvaron. Skapar anpassade och skräddarsydda WordPress-teman och plugins efter specifika kundkrav. Designar och implementerar e-handelsplattformar för lokala företag för att underlätta onlineförsäljning. Samarbete med kunder för att identifiera mål och tillhandahålla löpande uppdateringar av webbplatsens innehåll, design och funktionalitet. Integrera bästa praxis för SEO i webbplatsdesign för att förbättra sökmotorrankningen och öka den organiska trafiken.

• Utvecklade webbplatser som resulterade i en mätbar ökning av kundengagemanget och förbättrade den övergripande användarinteraktionen.
• Skapade anpassade WordPress-teman och plugins som ledde till en 20% ökning av webbplatsens trafik och bättre kundlojalitet.
• Designat och lanserat e-handelsplattformar, vilket ökade kundernas intäkter med upp till 30%.

• Ökade den organiska trafiken med 15% genom att integrera bästa praxis för SEO i webbplatsdesign och innehåll.
• Genomförde onlinekurser i JavaScript, frontend-utveckling och UX/UI-design, vilket förbättrade kodningskunskaperna och designprinciperna.

Se vårt exempel på CV för utvecklare för fler tips.

Proffstips: Praktik, volontärarbete, frilansuppdrag och akademiska projekt räknas alla som värdefulla erfarenheter, särskilt när de visar på färdigheter som är relevanta för rollen du söker. Fokusera på kvalitativa snarare än kvantitativa erfarenheter och anpassa alltid dina exempel efter jobbet du söker.

Se vår omfattande guide om hur man skriver ett CV om man har liten eller ingen erfarenhet.

Förfina din arbetslivserfarenhet innan du skriver ditt CV

Spara tid genom att göra ett grovt utkast för din arbetslivserfarenhet. Lista alla dina nuvarande och tidigare jobbansvar och jämför dem sedan med jobbposten. Använd bara de som är viktiga och välj bort resten. Ordna om dina arbetsuppgifter för varje jobb så att det mest relevanta är högst upp.

Arbeta enligt denna snabba checklista:

• Beskriv kortfattat varje ansvar, med fokus på viktig information
• Lista färdigheter och kompetenser som används och erhållits i varje position
• Inkludera enastående prestationer där det är relevant
• Börja varje jobb med en kort beskrivning av din roll
• Lägg till jobbutbildningskurser

Skapa ditt professionella CV nu

Vanliga frågor & svar

Hur visar man en befordran i avsnittet om arbetserfarenhet?

För att lyfta fram en befordran, inkludera den som en prestation genom att ange något i stil med: “Befordrad till teknisk chef inom två år för enastående prestationer inom projektledning och teamledning.”

Vilken sektion kommer först: Utbildning eller arbetslivserfarenhet?

Ordningen beror på din erfarenhetsnivå. Om du är i början av din karriär eller har begränsad yrkeserfarenhet bör utbildning komma först. Om du däremot har omfattande arbetslivserfarenhet bör avsnittet om arbetslivserfarenhet prioriteras.

Hur listar man andra arbetserfarenheter på ett CV?

För icke-relaterat arbete eller frilansarbete, skapa ett separat avsnitt med rubriken “Ytterligare erfarenhet” eller “Frilansarbete.” Sammanfatta varje roll kortfattat och fokusera på överförbara färdigheter och hur dessa erfarenheter kan tillföra värde till det jobb du söker.

Ska man skriva “arbetslivserfarenhet” eller “arbetslivserfarenhet” på ett CV?

Standardtermen är “arbetslivserfarenhet”, men “arbetslivserfarenhet” eller “karriärerfarenhet” kan användas i specifika sammanhang. Några alternativ är:

• Yrkeserfarenhet
• Karriärhistorik
• Arbetshistorik
• Relevant erfarenhet

Välj termen som bäst passar din bransch och målgrupp.

Vad ska skrivas med i CV arbetslivserfarenheter?

Ditt avsnitt med arbetslivserfarenhet ska innehålla relevant information om dina tidigare anställningar i relation till jobbet du söker. Det kan dock ibland vara lite knepigt att veta exakt vad det innebär och hur det ser ut och det är precis därför som vi har slagit samman denna artikel för att göra det enklare för dig.

Hur hanterar man luckor på ett CV?

Få inte panik – det finns sätt att hantera detta på och som inte får ditt CV att se dåligt ut.

Många människor har luckor i sitt CV av en mängd olika skäl. Ibland är det för att de umgåtts med sina barn eller har tagit hand om en släkting. Andra gånger kan det vara omfattande resor eller bara ett sabbatsår. Men det är inte något som hindrar dig från att bli anställd.

Om det bara är några månader kan du komma runt det genom att bara använda år för varje jobb på ditt CV istället för månader och år. Om du inte hade ett jobb på ett år eller mer kan du lämna datumen som de är på CV:t. Förklara sedan kort gapet i ett kort följebrev.

Om din erfarenhet matchar jobbet är det osannolikt att en rekryterare inte kontaktar dig. När de gör det kan du kort förklara klyftan.

Jag har tidigare haft ett sidojobb, ska jag nämna det?

Allt på ditt CV måste vara relevant för det jobb du söker. Om ditt sidojobb inkluderade färdigheter och erfarenhet som anges i jobbposten, inkludera det - om inte, lämna det utanför.

När du redan har lämplig erfarenhet är sidojobb inte relevanta om du inte fick färdigheter av värde. Till exempel, om du arbetade som deltidsservitör vid något tillfälle och nu söker jobb som restaurangchef, lägg till det. Det visar att du alltid har haft ett intresse för mat- och dryckesindustrin.

Där du har liten eller ingen arbetslivserfarenhet är det dock bäst att nämna alla sidojobb för att visa att du har erfarenhet på arbetsplatsen. Även om arbetslivserfarenheten inte stämmer finns det discipliner vi lär oss.

Skapa ditt professionella CV nu